2012-04-01 けれりらなま゛せらにな 今日も河川敷錬?の予定やったけど、信貴山を登った・・3年ぶり?くらいやな。。 ここ2年 十三峠5キロ以外 走った事が殆ど無いので、、迷った・・「あれ?ここやったかな?、、」昔は 信貴山と十三峠が 定番の練習コースやった?けど、、 車を買って以来 街中をチャリで走るのが 嫌に成った・・