今のチャリの目標は〜、月１００キロから週１００キロに 増やす事・・ なので、日曜に河川敷を６０キロほど走ってる、、 レースに出てた２０代前半の頃は 週４００が最低ラインにして、６００くらいを目安にしてたけど、、 フランスなんかで走ってると 週３…

ラストウィーク愛ちゃん・・ ・

フランドルのクラシックは 独特？の内容やな・・石畳や風や路地を突っ込んで行ったり 田舎道を突き進んだり、内容も 永遠と力ずくで 集団を削り落とし 空中分解させるような動きが多く・・色濃いストイックなレースが基本？に成ってる・・ フランスのレース…

ウェヴェルヘムもボーネンやったな・・ カンセララが終盤にサガンとともに抜け出すも、、逃げてた小集団を吸収した事で 逆に失速？した感じで、、 後続のクイックステップのアシストにより吸収され、、 ただ、何度と続くアタックと吸収で、意外と集団が分断…