俺は、 俺は、 朝からエロい ぶひっーー!!! みなさ〜ん 上を向いてますか〜〜？ ・・・・

今日はジョージ君がレースやった。。 １時間で散ってたが、ま レース多いしね・・ 橋川さんも そのケルメスを走ってた、、同じように１時間くらいで散ってたが、むしろ もうレース活動を辞めてると想ってたので 走ってる姿にビックリした。。 ジョージ君と …

今日もダラダラ練習・・ ５２×１６で平地を ケイデンス６０くらいで １００㌔ ゆっくり走った。。 なんだろな・・・・