たやは

今日は休み

鉢を４回 登ったぜ…

ロードで登ったが、標高差５００メーター在るから ４回は辛かったな、、

確実にスタミナが減った…

けど 仕事の時は1回しか 登れんから

ストレスが溜ってたから

気分的に スッキリした、、

大阪に帰ったら 距離を乗りたいが

今は この環境やから基礎体力を備えるしか 無いな、、

萌！！！