とてしいはすかきくんなまにの

　昨日はヴィアのツーリングやった、、

　けど　速いやん、、何度か登りで千切れる・・

　ま、俺が遅い(重い？)だけやけどね。。

　根本的な？体力が無いので、、疲労感が凄いね、、

　一日５キロ錬、、

　ここ１ヶ月　チャリで一日５キロ以上　走った事が無かった・・

　「もっと　遅い走行会を探さなアカンな？、、」と　ホンマに想う・・・