としいすはきかくんなま

　元気無い・・

　昨日は　ナカガワの練習で　１１０キロくらい？走ってきた。。

　自分は２週間前に走って以来　長距離は全く無縁やった。。

　和束から信楽まで行って　ターンして帰ってきた・・

　吉田さんと三宅さんのペースで進み　今の自分には速かったな・・

　やっぱ　三時間を越えると　スタミナが　ピタっと　止まった。。

　信楽手前の峠は　最後　吉田さんに　行かれたけど　前回よりは詰まった　かも？かな。。

　吉田さん　練習してるからか　全然余裕やったな、、